Соль можно и в продуктах употреблять. Этого хватит для пользы организма.
В умеренных количествах соль нужна нашему организму, в отсутствие соли организм поражают болезни.
Но при избытке - тоже самое происходит!
Ежесуточная норма NaCl (поваренной соли) - 10 г.
Не забывайте, что соль организм получает не из солонки, а из в с е г о!
есть черная соль она полезнее...в каждом супермаркете продается...:)
| QUOTE (HELGA15 @ 22.07.2006 - время: 10:02) |
| есть черная соль она полезнее...в каждом супермаркете продается...:) |
И чем же?
Хотя вроде не в нефро лежу, не с желудком, а с глазами. Приходится брать с собой коробок с солью и досаливать. Без соли есть невозможно. В небольших количествах она необходима и полезна.
К тому же без соли еда не вкусная.
Помню в детстве смотрел сказку какую то...Там прикол такой что вся соль превратилась в золото...Сначало все люди обрадовались...А потом через время молили Бога чтоб он вернул соль...
Так что без соли никуда.
Афоризм именно в эту тему.
Пока белой смертью называют соль и сахар - героин может спать спокойно.
| QUOTE (Tifani @ 02.05.2006 - время: 03:57) |
| Я думаю, что в умеренном колличестве, она приносит пользу! А как считаете вы? |
Все верно-это зависит от количества,Любое неумеренное потребление ЛЮБОГО вещества ВРЕДНО!!! 
| QUOTE (MuDRuS @ 27.06.2006 - время: 14:54) |
| А вообще - яд :) Смертельная доза - несколько килограмм :):):) |
На самом деле не несколько килограм, а 150-200.
До сих пор помню химик рассказивал если в стакан (200гр.) насыпать соли минимум 150 гр, добавить воды, размешать акуратно и выпить с улыбкой на лице, то буквально за несколько минут Ваша улыбка застынет на лице навсегда.
Сам употребляю просто огромное количество соли, знаю что вредно, но пока ничего с собой поделать не могу.
Есть мнение что соль вообще не надо употреблять (как отдельный продукт), так как в пищи которую мы едим есть то количество соли которое необходимо нашему организму.
| QUOTE (white rabbit @ 03.11.2006 - время: 14:41) |
| Есть мнение что соль вообще не надо употреблять (как отдельный продукт), так как в пищи которую мы едим есть то количество соли которое необходимо нашему организму. |
Это если продукты выращены(овощи,фрукты) естественным путем, а так как почти все городские жители закупаются на рынках, и естественно эти продукты выращены на одной химии, то речь о витаминной полезности продуктов и речи не может быть.
№2
Но иногда так отравиться хочется:)
Если употреблять в меру, то совсем наоборот. это необходимыйпродукт для организма человека.
Давно доказано, что соль в умеренных количествах организму необходима, за исключением каких-то заболеваний.
Это сообщение отредактировал Lapushka2004 - 06-01-2007 - 04:15
Я не представляю как можно есть пищу вообще не солёной!
| QUOTE (Will @ 03.05.2006 - время: 19:43) |
| Поваренная соль - хлорид натрия. Из хлора в организме вырабатывается соляная кислота - основной компонент желудочного сока. Натрий же учавствует в межклеточном и энергетическом обмене. |
ППКС.
Абсолютно точно отмечено.
Хищники соль получают с кровью убитых животных, а вот травоядным приходится постарться для того, чтобы этот драгоценный минерал найти.
Отчасти этим объясняеюся дальние миграции северного оленя, среднеазиатского сайгака и африканской Гну.
На солончаки они идут.
Если не знать меру, то все будет ядом.
Все будет вредным.
| QUOTE (fantomih @ 17.08.2006 - время: 15:36) |
| К тому же без соли еда не вкусная. Так что без соли никуда. |
Категорически не согласен! Вы попробуйте не солить - втянетесь!
Вот уже несколько лет не использую соль совсем. Не солю ни суп, ни кашу, ни салат и т.д. Должен сказать, что несолёная пища гораздо вкуснее! Только так можно ощутить настоящий вкус продуктов - мяса, рыбы и особенно овощей. А все солёные блюда кажутся мне на один вкус.
А что касается необходимости соли для организма, то не волнуйтесь. Современные готовые к употреблению продукты типа колбас, сосисок, хлеба, сыров содержат неимоверное, излишнее для организма количество поваренной соли. Суточная норма её, например, содержится в четвертинке хлеба или сосиске. Да и современные свежие овощи, по данным учёных, избыточно "засолены" - следствие плохой экологии.
Это сообщение отредактировал Следопут - 18-09-2007 - 23:55
Хотя однажды благодаря соли, я выздоровела в течении часа. Дело в том, что иногда у меня сильно падает давление (до 80-верхняя граница, нижняя может не определяться совсем), и однажды это произошло на работе. От сильного головокружения практически теряла сознание. Одна из сотрудниц налила в стакан томатный сок и всыпала в него 2 ч.ложки соли, и заставила меня ЭТО пить мелкими глотками. С трудом я енто выпила. Потом еще и крепкий чай. И где-то через минут 40 мне стало значительно лучше.
Оказывается все элементарно-соль удерживает жидкость в организме, и именно такой способ есть скорая помощь гипотоникам.