Ваше мнение?
[7.32%] [14.63%] [31.71%] [39.02%] [7.32%]Всего голосов: 41
Ваше мнение? |
||
| 1. не обращаю внимание (пью, но не отслеживаю, сколько) | [ 3 ] | [7.32%] |
| 2. сколько влезет (стараюсь пить, но не насилую себя) | [ 6 ] | [14.63%] |
| 3. считается полезным - 1,5-2-2,5 литров в день (ставлю цель выпить) | [ 13 ] | [31.71%] |
| 4. не заморачиваюсь (хочу пью – не хочу не пью любые напитки) | [ 16 ] | [39.02%] |
| 5. свой вариант | [ 3 ] | [7.32%] |
Всего голосов: 41 |
||
| MuZZZa | ||||
| Тема «воды» сейчас обсуждается почти везде. Сколько нужно пить, как, когда, с чем и при каких условиях. Легко запутаться. Интересно Ваше мнение | ||||
| MuZZZa | ||||
|
3. считается полезным - 1,5-2-2,5 литров в день (ставлю цель выпить) Прихожу на работу и ставлю перед собой 2-х литровую бутылку воды. К концу рабочего дня она практически пустая. И утро начинаю со стакана воды. |
||||
| Keyjkbrfz | ||||
| Знаю, что полезно пить пару литров воды в день) Но не каждый так может) Я пью когда хочу. Чай или чистую воду без газа. | ||||
| komapzzz | ||||
А после работы еще? Ведь перебор будет, а это лишняя нагрузка на почки.. К тому же указанный диапазон должен от времени года и нагрузки зависеть. Сам пью когда и сколько захочется. Но иногда бывает, что маловато. |
||||
| MuZZZa | ||||
конечно, это очень индивидуально!!! Существуют ограничения. Еще то еще зависит от конституции человека. Вроде формула существует - вес умножить на 0,03. И привыкать надо постепенно. Я пью уже несколько лет. |
||||
| udav0606 | ||||
|
"4. не заморачиваюсь (хочу пью – не хочу не пью любые напитки)" чистую воду вообще не пью, не считаю полезным, способствует отложению жиров, среднесуточное потребление воды не превышает 1.5 литров (в основном кофе, молоко) |
||||
| RISLOVE | ||||
|
"4. не заморачиваюсь (хочу пью – не хочу не пью любые напитки)" Не пью кофе, предпочитаю чай, морс, компот! Чистую воду пью редко. |
||||
| Вiтaлiй | ||||
Проголосовал №4  В сутки выпиваю от 2-х литров и больше.. Очень люблю свою домашнюю воду с колодца... Покупная по сравнению - не угадывает.. 
|
||||
| VAL8ERY | ||||
| о пользе воды не знаю, пью когда хочу и столько сколько необходимо для организма. | ||||
| Neptun 13 | ||||
| Проголосовал за №2.Когда работал в очень жаркой стране приходилось очень много пить.Привык. | ||||
| Котёнок по имени Гав | ||||
| Голосовала за 2 вариант. Вообще я водохлёб,так что положенный минимум выпиваю,утро начинается со стакана выпитой воды натощак уже не один год...,в тренажёрный зал только с 0,5л.бутылкой воды...,считаю полезным. | ||||
| Доза счастья | ||||
| Пью когда хочу и сколько хочу. Но чувствую. что чаще, чем это надо например, окружающим. В основном, кофе - чай - молоко, реже - вода бутилированная. Соки не люблю, лучше свежие фрукты съем. | ||||
| Camalleri | ||||
|
4 пункт. Появляется жажда - пью. Говорят, что полезно с утра натощак стакан воды выпивать. Вроде как ощущения не приятные, но смывает много чего нехорошего. |
||||
| Pansies | ||||
|
не заморачиваюсь.. скажу больше.. предпочту диету где даже вообще есть нельзя..чем даже хоть какое-либо ограничение в объеме выпитого.. у нас семья водохлебов ))) что мы с мужем литрами сок/квас/ах/компот потребляем..что сынуля подрос..тоже полюбил яблочный сок..только и успеваю наполнять бутылочку да памперсы менять ))))))) |
||||
| Camalleri | ||||
Это кто вам такие ужасы про чистую воду наговорил? Ну, конечно, если тортик скушать и водой запить, то жиры отложаться, но воду-то зачем крайней тут делать? |
||||
| MuZZZa | ||||
абсолютно нормально утром стакан воды выпить. Попробуй просто, потом в привычку войдет |
||||
| Camalleri | ||||
Да я то пробовал. С утра как-то чай в основном попадается или кофе. 
|
||||
| MuZZZa | ||||
не верно пробовал проснулся - подошел выпил воды, потом умываться, и только после этого чай или кофе |
||||
| Агроном 71 | ||||
|
Есть жажда пью нет не пью . Вода , чай , напитки ( газированные ) или соки . |
||||
| Keyjkbrfz | ||||
А еще лучше стакан воды ставить рядом с кроватью) Утром проснулся, сразу выпил, а потом уже начал передвижения по квартире) |
||||
| MuZZZa | ||||
совершенно верно, Женечка!!! Я тоже так и делаю 
|
||||
| Camalleri | ||||
Я только рот поласкаю сразу. Хотя, ну почему это стакана чая натощак будет хуже, чем стакан воды? |
||||
| Camalleri | ||||
Утром сонным можно и промахнуться стаканом мимо рта. )) |
||||
| Keyjkbrfz | ||||
|
Существует такая наука – биоритмология, в которой исследуются годовой и суточный ритм работы внутренних органов. Замечено, что с 3 до 5 утра работают почки. Толстый кишечник работает с 5 до 7, желудок – с 7 до 9, селезенка – с 9 до 11, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий кишечник, с 15 до 17 – мочевой пузырь. А вот с 17 до 23 часов практически никакие внутренние органы не работают. скрытый текст (с) |
||||
| MuZZZa | ||||
Женя, вот это прикольная информация!!! Спасибо!!!
|
||||
| MuZZZa | ||||
а потому что организм чай воспринимает как пищу и у Жени скрытый текст прочти - там интересная информация |
||||
| Alihena | ||||
|
Ответила: 3. считается полезным - 1,5-2-2,5 литров в день (ставлю цель выпить). Рекомендуется пить именно воду, но я пью жидкость (чай, кофе, соки и компоты) ... но это не для всех полено, для людей особенно больных с почками рекомендуется пить мочегонные средства ... или конечно по назначению врача ... |
||||
| MuZZZa | ||||
ну и основном принимать жидкость часов до 4-5 дня |
||||
| Alihena | ||||
Совершенно верно дорогая. так как после 17 - это уже оттеки и не хорошо ..... |
||||
| MuZZZa | ||||
|
а потом мона пить шампанское, чай и кефир
|
||||
| Camalleri | ||||
Есть подозрения, что это не совсем так, ибо выпитая жидкость обрабатывается и выводится в любое время. 
|
||||
| MuZZZa | ||||
совершенно верно!!! Тока с разными скоростями и усилиями... |
||||
| мицубиси | ||||
|
3. считается полезным - 1,5-2-2,5 литров в день (ставлю цель выпить) Но и по мимо того пью много. 5 - 6 чашечек кофе в день, ну и напитки разные.)) |
||||
| MuZZZa | ||||
а жидкое горячее? |
||||
| MuZZZa | ||||
| очень жарко - вода улетает! |